在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2087 千卡
|
脂肪: 96.34克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 212.67克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Ермолино Блины с Мясом. 午餐: Виктория Свиные Уши по-Корейски, Ермолино Блины с Мясом. 晚餐: Коркунов Конфета, Милка Милка, Milky Way Шоколадный Батончик, Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Картошка Печеная, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|