在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 93.32克 | 蛋白质: 119.04克 | 碳水物: 69.21克.
午餐: Azeite, Hacendado Mozzarella, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Hacendado Feijão Frade . 晚餐: Azeite, GutBio Tempeh de Soja Marinado, Ovo Cozido, Brócolos. 小食/其他: Vivani Chocolate 92% Cacau , Hacendado Queijo Flamengo, Azeitonas Pretas, Hacendado Iogurte, Hacendado Fiambre de Lombo Cozido, Prozis Zero Maple Syrup, Framboesas Vermelhas, Hacendado Queijo Fresco Light, Mercadona +Proteínas Caramelo. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|