在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 158.97克.
早餐: Bite Молоко Овсяное, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Тестов Лапша Домашняя Лагманная. 晚餐: Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Bite Молоко Овсяное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|