在2023年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 90.07克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 168.31克.
早餐: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Вареное Яйцо, Кальмары в Сметане, Тёма Биотворог Классический, Сыр Российский. 午餐: Перловый Суп. 晚餐: Каша Рисовая, Сыр Российский, Булочка Зерновая. 小食/其他: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Чернослив, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|