在2014年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 12.60克 | 蛋白质: 34.83克 | 碳水物: 64.98克.
早餐: Low Fat Milk. 午餐: Parmalat Fat Free Milk, Low Fat Milk, Parmalat Fat Free Milk, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Coca-Cola Power Play Energy Drink Light. 晚餐: Woolworths Low Fat Milk, Sardines in Water, Knorr Lite Yoghurt Dressing, Sweet Red Peppers, Sweet Cucumber Pickles, Celery, Tomatoes, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce. 小食/其他: Tantalize Jelly Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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