在2023年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 223.09克.
早餐: Pınar Kido Çikolatalı Süt. 午餐: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Muz, Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Jucy Vişne Suyu , Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması. 小食/其他: Çikolatalı Kek, Muz, Ülker 9 Kat Tat, Nescafe Sade. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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