在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 75.51克 | 蛋白质: 62.30克 | 碳水物: 40.08克.
早餐: Perugina Nero Semi di Cacao, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, Caseificio Valcolatte Riccotta, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Selex Granella di Nocciole. 午餐: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. 晚餐: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Uovo. 小食/其他: Mister Nut Mandorle Sgusciate, Noberasco Anacardi Bio, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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