在2023年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 55.11克.
早餐: Рускон Икра из Овощей, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Курица Вареная. 晚餐: Greenfield Красный Чай с Малиной, Шампиньоны Жареные, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Киви, Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|