在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.0 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 106.52克.
早餐: Перепелиное Яйцо, АВОКАДО АВОКАДО, Повна Чаша Гречка. 午餐: Bakalland Фундук, Куриные Бедрышки, Повна Чаша Гречка, Оливковое Масло. 晚餐: Мандарины, Киви. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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