在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 65.55克 | 碳水物: 143.34克.
早餐: Gervais Kräuterquark - Original, Aldi Rote Paprika, Jacobs Classic 2 in 1, Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, REWE Schweizer Weckli. 晚餐: Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Harry Dinkel Toastbrötchen, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Gutfried Corned Turkey, Wiltmann Rein Rind Salami. 小食/其他: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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