在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 59.08克 | 蛋白质: 110.35克 | 碳水物: 192.67克.
早餐: Куриная Грудка, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Corny Батончик Белый Шоколад, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Гречка, Котлеты из Индейки. 晚餐: Barilla Макароны, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|