在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 106.64克 | 碳水物: 147.46克.
早餐: Café. 午餐: Café Expresso, Nucita Amassyxup, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Ferrero Ferrero Rocher (1), Castanhas de Caju, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Antarctica Guaraná (Copo), Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vigor Iogurte Coco, Torta de Frango. 小食/其他: Avelã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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