在2023年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 74.31克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 110.78克.
早餐: Сыр Российский, НК Сити Каша Перловая, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 午餐: Салат из Свеклы с Сыром, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Фабрика Кулинарии Суп Гороховый. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Хреновина, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хариус. 小食/其他: Lotte Choco Pie, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|