在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1434 千卡
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脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 230.30克.
早餐: Singkong Rebus, Jagung Manis Kuning. 午餐: Gula Merah, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Sawi Hijau, Tempe Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Nangka, Gado Gado, Semangka. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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