在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 232.95克.
早餐: Paulig Kahvi, God Morgon Mango Passion Exotic Blend, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Ingmariini Vähärasvaisempi, Allerum Greve, Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Reissumies. 午餐: Lasagne Lihalla. 晚餐: Nuudelit, Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara, Findus Wok Vihannekset . 小食/其他: Pirkka Juustopaahtoleipä, Fazer Alku Kuningatar Annospikapuuro, Latte, Fazer Sininen Maitosuklaa, Pirkka Juustopaahtoleipä, Earth Control Sweet Apricots, Hunaja. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|