在2023年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 9.67克 | 蛋白质: 28.19克 | 碳水物: 119.09克.
午餐: Legumes Cozidos, Tomates, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light Tradicional, Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata, Pêra Portuguesa, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Uvas-Passas, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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