在2023年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 60.00克 | 碳水物: 79.67克.
早餐: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 午餐: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 晚餐: Bio Alimentos Banana Chips Natural, Couve Refogada, Bife a Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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