在2014年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 118.95克 | 碳水物: 194.07克.
早餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. 午餐: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Брокколи Тушеные, Сырный Суп, Коломенское Батон Нарезной, Компот. 晚餐: Гранат, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Красное Яблоко, Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|