在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 91.28克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 141.68克.
早餐: Kinder Молочный Ломтик, Сыр Пармезан (Твердый), Самокат Гречка, Самокат Котлеты Самокат из Индейки. 午餐: Лента Профитроли Крем-Брюле, Kinder Bueno. 晚餐: Impresso Конфеты Шоколадные, Президент Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Куриное Филе, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|