在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2551 千卡
|
脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 102.69克 | 碳水物: 225.77克.
早餐: Мандарины, McDonald's Картошка Фри Средняя, Грецкие Орехи, Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Сыр Пармезан (Твердый), Звенигора Сыр Добродар , Costa Brava Хамон Серрано, Зерновита Хлібці Гречані З Цибулею, Milupa Сырок. 晚餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, Dziugas Пармезан, Лаваш Тонкий, Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле, Люля-Кебаб, Артемовское Шампанское Брют, Gustobello Тирамису . 小食/其他: Мандарины, Яблоки Фуджи. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|