在2014年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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116.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 332.30克.
早餐: ProNutro Wholewheat Original, Beacon Wonder Bar Milk, Parmalat Fat Free Milk, Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener) . 午餐: Beacon Milk Chocolate, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Fruit Salad. 晚餐: Scalloped Potato. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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