在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 317.71克.
早餐: 감귤 (만다린 오렌지), 귤, 찹쌀떡, 현미밥, 토마토. 午餐: 쥐포, 동원 매운 고추참치, 햇반 현미밥, 토마토. 晚餐: 현미밥, 청정원 삼선짜장. 小食/其他: 홍시, 복음자리 유자차, 롯데 72%드림카카오 (30g), 귤. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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