在2014年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 85.49克 | 碳水物: 43.51克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Chicken Thigh. 晚餐: Cheddar or American Type Cheese. 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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