在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 164.17克.
早餐: МарС Сникерс, Мясновъ Круассан. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Стручковая. 晚餐: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Коркунов Конфеты с Орехом, Магнит Апельсин, Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. 小食/其他: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, KDV Вафельная Конфета Импульс, QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, SPAR Печенье с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|