在2023年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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124.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2422 千卡
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脂肪: 119.72克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 261.28克.
早餐: Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Greggs Steak & Cheese Roll, Twix Twix Finger, Greggs Sausage Rolls, Coffee with Milk. 晚餐: Kingsmill Buttered Bread, Wetherspoon Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Baked Beans. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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