在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 130.30克.
早餐: Grapefruit (Pink and Red), Semi-Skimmed Milk. 午餐: Walkers Wotsits Flamin Hot, Tomato Soup, Flora Lighter Than Light, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Morrisons Cranberry Sauce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Aldi Super Soft White Rolls. 晚餐: Broccoli , Olive Oil , Vinegar , White Flour, Coriander, Hot Chilli Pepper, Garlic , White Potatoes (Flesh and Skin) , Asda Basa Fillets. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Halloumi Cheese, McVitie's Chocolate Digestives , Rocket. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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