在2023年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 76.85克.
早餐: Сыродел Сулугуни, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Ашан Хлеб 8 Злаков, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 午餐: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 晚餐: Умалат Сыр Сулугуни, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Магнит Мандарин. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco White Choco. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|