在2014年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1259 千卡
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脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 148.90克.
早餐: Pepperidge Farm Pumpkin Spice Swirl Bread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Laura Lynn Grade A Jumbo Eggs, Salt, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame). 晚餐: Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Stouffer's Stuffed Peppers. 小食/其他: Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Realime 100% Lime Juice, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Krispy Kreme Red Velvet Krispy Juniors. 更多的......
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2314 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 37 分钟, 休息 - 14 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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