在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 63.94克.
早餐: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Сырный Суп с Курицей. 晚餐: 4 Сезона 8 Овощей , Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Мандарины, Кофе. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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