在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 125.08克 | 蛋白质: 138.38克 | 碳水物: 64.10克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Pecans, Strawberries . 晚餐: Butter , Carrots , Zucchini, Broccoli , Beef, Bulla High Protein Cottage Cheese, Hummus, Avocado. 小食/其他: Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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