在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 189.14克.
早餐: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Верная Цена Сухари Ванильные, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Семья Довольна Мед, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе. 午餐: Смартори Котлета Куриная Жареная, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский. 晚餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Олейна Масло Растительное , Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Велком Сосиски Докторские, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|