在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 410.59克.
早餐: Nutella Choco, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Chocolade Chip Koekje, Materne Aardbeien Gelei , Kaas, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: Koffie met Melk en Suiker, Candico Bruine Suiker, Aveve Wafels. 小食/其他: Lay's Heinz Tomato Ketchup, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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