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Udah lama gak diet:( hari ini mau mulai diet lagi dari awal:')
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65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 38.10克 | 碳水物: 244.72克.
早餐: Wafer Coklat, Wafer Coklat, Jeruk, Nanas, Garam Laut, Palmia Margarin, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Telur Rebus, Richeese Mi Goreng Keju Pedas Level 3. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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