在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
599 千卡
|
脂肪: 10.00克 | 蛋白质: 45.88克 | 碳水物: 82.52克.
午餐: Макароны с Курицей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 晚餐: Перловка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|