在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 22.09克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. 午餐: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. 晚餐: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Ispanak Yemeği. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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