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catty-09
日记
2023年01月9日
catty-09的日记, 2023年01月9日
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在2023年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤
最近减少:
23.7 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月9日:
700 千卡
脂肪: 26.78克 | 蛋白质: 38.50克 | 碳水物: 75.09克.
午餐:
Батон, Суп Куриный с Картофелем.
晚餐:
Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Большие Креветки (4).
更多的......
1491 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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