在2023年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 104.97克.
早餐: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. 小食/其他: Мандарины, Куриное Филе, Арахис, Хлебец. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|