|
фу какая гадость
буду надеяться, что не жир.
|
45.5 公斤
最近减少: 620.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 89.18克 | 蛋白质: 103.06克 | 碳水物: 176.23克.
早餐: Veronese Raf Coffee Forest Raspberries , Андерсон Малина с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Север Северный Мед, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 午餐: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Язык Свиной. 晚餐: Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Европа Картофель по-Деревенски. 小食/其他: Яблоки, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Цукаты, SPAR Торт Рулетный Кремовый Ириска, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|