在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2648 千卡
|
脂肪: 85.64克 | 蛋白质: 136.37克 | 碳水物: 337.01克.
早餐: Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Сила Злаков Пять Злаков, Изюм. 午餐: Чай, Сочник, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. 晚餐: Грильяж, Чай Несладкий, Мандарин, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Томатный Сок, Картофельное Пюре. 小食/其他: Сочник. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|