在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
548 千卡
|
脂肪: 17.88克 | 蛋白质: 42.19克 | 碳水物: 54.90克.
早餐: Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Чай. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Грузди Соленые, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Чай. 晚餐: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. 小食/其他: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Чай, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Лакт Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|