在2023年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 184.98克.
早餐: Muz, Dost Dost Form Süzme Peynir , Tavuk Göğsü, Mevsim Salata, Fırında Kabak, Mercimek Çorbası, Yayla Chia Tohumu, Süt, Kuru İncir, Badem, Tam Buğday Ekmeği, Dost Dost Form Süzme Peynir , Yumurta. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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