在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 200.27克.
早餐: Catupiry Requeijão Light, Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Desnatado. 午餐: Pastel de Queijo. 晚餐: Cachorro Quente com Chili. 小食/其他: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Verde Campo Natural Whey Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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