在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2299 千卡
|
脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 259.38克.
早餐: Marilan Cream Cracker, Mamão Papaia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. 午餐: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Substancia File Mignon a Parmegiana, Brahma Brahma Chopp. 晚餐: Tatitânia Doce de Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|