joanssecret的日记, 2023年01月8日

在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）

78.6 公斤最近减少: 13.9 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月8日:

323 千卡

脂肪: 12.21克 | 蛋白质: 12.50克 | 碳水物: 40.60克. 早餐: Perla Zachte Cappuccino , Vomar Snijworst, Vomar Hotelkadetten Bruin. 小食/其他: AH Slagroomsoesjes. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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