在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2865 千卡
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脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 139.38克 | 碳水物: 369.43克.
早餐: Alesto Datteri Deglet Nour, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Lamponi Melagrana Bacche di Goji. 午餐: Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Kania Dressing Caesar, Pomodori Ciliegini, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. 晚餐: Corona Corona Extra, Granarolo Mozzarella per Pizza , Baresa Misto Funghi con Porcini, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Pinsami Pinsa Artigianale , Certossa Grissini Torinesi. 小食/其他: Pernigotti Ovetti Assortiti, Gelatelli Barrette Gelato al Cocco, Mandorle, Arance, Banana. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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