在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 69.68克 | 碳水物: 144.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Варенье, Творог. 午餐: Компот без Сахара, Варенье, Сметана , Блинчики, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Печеные Овощи. 晚餐: Печеные Овощи, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|