在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 80.31克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 201.71克.
早餐: Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пятерочка Киви, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 晚餐: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская". 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|