在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
139.1 公斤
最近减少: 70.9 公斤.
还有: 69.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
545 千卡
|
脂肪: 18.32克 | 蛋白质: 17.93克 | 碳水物: 77.15克.
早餐: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Muesli, Granny Smith Apples, Blueberries , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheese and Tomato Sandwich. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|