在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1942 千卡
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脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 152.89克 | 碳水物: 154.80克.
早餐: Banane, Schnittlauch, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Dulano Bauchspeck, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei. 午餐: Bioland Bioland Frisches Bayrisches Bio Rinderhackfleisches , Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Knoblauch, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Iglo 8 Kräuter, Milbona Mini Mozzarella, Freshona Passierte Tomaten Rustica. 晚餐: Banane. 小食/其他: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Orangen, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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