在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 65.54克 | 蛋白质: 63.97克 | 碳水物: 99.70克.
早餐: Curtis Черный Чай, Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кешью, Lida DAIDAIHUA Lida Detox Slim Effect Detox Slim Effect Watermelon, Гудвилл Хлопья Нежные Овсяные К Завтраку . 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Киноа, Лён & Розмарин, Кукурузно-Рисовые, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Черный Перец, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Киноа, Лён & Розмарин, Кукурузно-Рисовые, Запеченыы Гусь. 晚餐: Марти Уши Свиные, Фасоль Белая, Салат Оливье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Киноа, Лён & Розмарин, Кукурузно-Рисовые, Lida DAIDAIHUA Lida Detox Slim Effect Detox Slim Effect Watermelon . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|